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El mango, rey de estación

En esta época del año es imposible que el MANGO pase desapercibido. Los árboles se encuentran cargados; en las calles y veredas se ven acumulados, y los basureros no son la excepción. De diversos tamaños y colores, la naturaleza nos regala una fruta dulce y cremosa,...

Hidratación en el verano

Si bien hemos tocado varias veces el tema de hidratación, creo merece la pena repetirlo, dada esta época especial del año. El verano, además de ser sinónimo de vacaciones para muchos, trae consigo unas altas temperaturas que originan pérdidas a través de diferentes...

Vitaminas y minerales que aporta el Huevo

Desde hace mucho tiempo el huevo era considerado como el malo de la película, esta mala fama la debía a su contenido de colesterol, y por ello el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, pero la buena noticia es que la evidencia científica está desmitificando...

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)

Es el trastorno endocrino-metabólico más común que afecta a las mujeres en edad reproductiva, con una prevalencia del 5 al 21 % dependiendo de los criterios, diagnósticos utilizados y de la población estudiada.⁽¹ˊ²ˊ³ˊ⁴⁾ Sin embargo también puede afectar a mujeres...