Es el trastorno endocrino-metabólico más común que afecta a las mujeres en edad reproductiva, con una prevalencia del 5 al 21 % dependiendo de los criterios, diagnósticos utilizados y de la población estudiada.⁽¹ˊ²ˊ³ˊ⁴⁾ Sin embargo también puede afectar a mujeres adolescentes.
Es heterogéneo en su presentación clínica, de probable origen genético, influenciado por factores ambientales como la nutrición y la actividad física. ⁴
En las mujeres con SOP los ovarios fabrican andrógenos (hormonas sexuales) en cantidades más elevadas de lo normal, lo que interfiere en el desarrollo y la liberación del óvulo, además de ocasionar ciertos efectos en el organismo.
Algunos signos y síntomas que presenta incluyen períodos menstruales infrecuentes o ausencia del mismo, sangrados irregulares, infertilidad por no ovular, hirsutismo (mayor crecimiento de vello en zonas en las que no suele producirse), quistes en los ovarios, acné, piel grasosa, o caspa, aumento de peso u obesidad, resistencia a la insulina o diabetes de tipo 2, colesterol alto, presión sanguínea alta, entre otros.
La presencia del SOP, tiene consecuencias sobre la salud y bienestar de las mujeres, durante toda la vida como mayor riesgo de enfermedades metabólicas, enfermedades cardiovasculares, cáncer, esterilidad y complicaciones gestacionales, tanto para la mujer como sus familiares e hijas. ³.
Como se ha visto, el SOP está asociado a la obesidad, a la resistencia a la insulina, intolerancia a la glucosa y a la diabetes tipo 2, también se sabe que una reducción de peso, aunque sea pequeña, puede mejorar las probabilidades de estas complicaciones metabólicas, así como las cardiovasculares y los cambios hormonales que conllevan a la mejoría de la fertilidad, entre otras complicaciones asociadas.
Una buena e importante estrategia en el tratamiento de este síndrome, incluyen las modificaciones del estilo de vida (buenos hábitos alimenticios y el ejercicio), así como la reducción de peso.
Estas incluyen:
- Una dieta baja en calorías.
- Una buena, variada y sana selección de alimentos.
- Disminución de grasas saturadas y aumento de grasas insaturadas.
- Mayor consumo de fibras (frutas, verduras, legumbres, salvado e integrales).
- 150 minutos de actividad física semanal.
Bibliografía:
-
Facio-Lince García Andrea, Pérez-Palacio María Isabel, Molina-Valencia Juliana Lucia, Martínez-Sánchez Lina María. Síndrome de ovario poliquístico y complicaciones metabólicas: más allá del exceso de andrógenos. Rev. chil. obstet. ginecol. [Internet]. 2015 Dic [citado 2016 Sep 13] ; 80( 6 ): 515-519. Disponible en: http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75262015000600013&lng=es. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-75262015000600013.
-
Sir-Petermann Teresa, Maliqueo Y Manuel, Pérez-Bravo Francisco, Angel B Bárbara, Carvajal P Fernando, del Solar P María Paz et al . Síndrome de ovario poliquístico: la importancia de establecer su diagnóstico. Rev. méd. Chile [Internet]. 2001 Jul [citado 2016 Sep 13] ; 129( 7 ): 805-812. Disponible en: http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872001000700015&lng=es. http://dx.doi.org/10.4067/S0034-98872001000700015.
-
Intramed [sede web] Bs. Aires: Intramed [citado 2016 Sep 13]. Síndrome del ovario poliquístico (SOP). Disponible en: http://www.intramed.net/contenidover.asp?contenidoID=66443
-
Morán Carlos, Hernández Marcelino, Cravioto Ma del Carmen, Porias Hans L., Malacara Juan M., Bermúdez José A. Síndrome de ovario poliquístico. Posición de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología. Rev. Revista de Endocrinología y Nutrición 2006;14(1):7-12
-
Miguel Soca Pedro Enrique, Niño Peña Aluett. Consecuencias de la obesidad. ACIMED [Internet]. 2009 Oct [citado 2016 Sep 13] ; 20( 4 ): 84-92. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1024-94352009001000006&lng=es.
-
Nieto Ramfis, Nottola Nilfran. Tratamiento del síndrome de ovario poliquístico: Cambio de estilo de vida: nutrición y ejercicio. Rev. Venez. Endocrinol. Metab. [Internet]. 2007 Oct [citado 2016 Sep 14] ; 5( 3 ): 48-52. Disponible en: http://www.scielo.org.ve/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1690-31102007000300013&lng=es.
