Seguimos hablando de trastornos, en este caso explicaremos el de ortorexia y vigorexia

ORTOREXIA

En este trastorno existe una obsesión por comer sano, hasta un nivel considerado patológico. ¹

La persona selecciona de manera extrema los alimentos que considera saludable, evitando aquellos que contienen o podrían tener colorantes, conservantes, pesticidas, ingredientes genéticamente modificados, grasas poco saludables o contenidos excesivos en sal, azúcares y otros componentes. También en la manera de preparar y los materiales utilizados para ello, formando parte de un ritual obsesivo. ²

Muchas veces existe un aislamiento social, por la posibilidad de no poder cumplir con las exigencias impuestas en la selección o el cumplir con los ritos; la trasgresión de los mismos lleva a un  sentimiento de culpa.

Este trastorno puede acarrear desnutrición, anemia, exceso o deficiencia de vitaminas y /o minerales,  osteoporosis, entre otras; así como depresión, ansiedad e hipocondriasis.², ³

El grupo más vulnerable son personas meticulosas, ordenadas, con una exagerada necesidad de autocuidado y protección. Mujeres, adolescentes, culturistas, deportistas tipo elite etc. ² Así como profesionales de la salud ³

VIGOREXIA

Es conocida como dismorfia muscular, vigorexia o síndrome de Adonis, y se trata de una forma de trastorno dismórfico corporal, en el que los individuos que lo experimentan presentan una preocupación patológica por conseguir un cuerpo musculado ₄, y aunque lo tengan son incapaces de verlo ₅

Generalmente son de sexo masculino y se entregan compulsivamente al ejercicio con pesas sin perseguir otra meta que no sea aumentar la masa muscular. Dedican todos los días un gran número de horas al ejercicio físico en el gimnasio e incluso consumen sustancias, como esteroides, anabolizantes, para favorecer la formación de masa muscular, con el riesgo consiguiente para la salud. Pueden acompañarse de otras alteraciones psicológicas, como ansiedad, depresión y trastornos obsesivo-compulsivos.₄

La obsesión en este estilo de vida, puede llevarles a aislarse de sus grupos sociales, abandonando las labores del día a día, incluyendo el trabajo.

Bibliografía:

1. Jerez F Tatiana, Lagos H Roberto, Valdés-Badilla Pablo, Pacheco P Evelyn, Pérez C Camila. Prevalencia de conducta ortoréxica en estudiantes de educación media de Temuco. Rev. chil. nutr. [Internet]. 2015 Mar [citado 2016 Ago 17] ; 42( 1 ): 41-44. Disponible en: http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75182015000100005&lng=es. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-75182015000100005.
2. Aranceta Bartrina Javier. Ortorexia o la obsesión por la dieta saludable. ALAN [Internet]. 2007 Dic [citado 2016 Ago 17] ; 57( 4 ): 313-315. Disponible en: http://www.scielo.org.ve/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06222007000400002&lng=es.
3. Souza QJOV, Rodrigues AM. Comportamento de risco para ortorexia nervosa em estudantes de nutrição. J Bras Psiquiatr [internet]. 2014 [citado 2016 Ago 17];63(3):200-4. DOI: 10.1590/0047-2085000000026
4. M. Hernández Viadelaa, JL. Guillem Mirallesaa, JV. Hernández Viadel. Dismorfia muscular, vigorexia o complejo de Adonis: a propósito de un caso. Psiq Biol. 2005;12(3):133-5
5. Rodríguez Molina J M, Rabito Alcón M F, VIGOREXIA: DE LA ADICCIÓN AL EJERCICIO A ENTIDAD NOSOLÓGICA INDEPENDIENTE Salud y drogas 20111195-114. Disponible en: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=83918877006. Fecha de consulta: 24 de agosto de 2016.