La OM
S estima que el bajo consumo de frutas y verduras se encuentra dentro de los diez principales factores de riesgo asociados a patologías como enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y obesidad y que 2,7 millones de vidas podrían salvarse anualmente con un consumo adecuado de este tipo de alimentos.
Así nace la Campaña 5 al día con el objetivo de fomentar el consumo de por lo menos 5 raciones de frutas y verduras.
3 porciones de frutas + 2 porciones de verduras
No es difícil de lograrlo y nos trae muchos beneficios! …
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