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Vitamina B2 – Riboflavina

Esta es conocida con el nombre de Riboflavina que significa amarillo en latín, ya que es el color de dicha vitamina. Al igual que las demás vitaminas del complejo B participa en diversas reacciones químicas del organismo, destacamos las siguientes: Es indispensable...

Vitamina B1 o Tiamina – TODO sobre ella

Desde esta semana estaremos conociendo a las vitaminas del complejo B que también son hidrosolubles. Estas comprenden las vitaminas B1, B2, B3,  B5, B6, B7, B9, B12. Todas tienen funciones específicas y participan en muchas reacciones químicas del organismo por lo que...

¿Qué es la Vitamina K y cuál es su función?

Terminando con las vitaminas liposolubles tenemos a la vitamina K, también conocida como fitomenadioma o vitamina  antihemorrágica; se la conoce así ya que es requerida en los procesos de coagulación de la sangre.   Sus principales funciones se sintetizan en:...

Vitamina D Su función en el cuerpo

La conocemos también con el nombre de calciferol, y cumple varias funciones  importantes dentro del organismo ya que está presente en todas las células del cuerpo. La Vitamina D, tiene importantes funciones como: Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, y junto con otra...