Con nuestros calores, que mejor que un jugo bien fresco para merendar, además de ser nutritivo, aporta muchos beneficios:
Nos provee de antioxidantes para hacer frente al envejecimiento de las células.
Aporta vitamina C, que nos ayuda a reforzar el sistema inmunológico.
Además de ser excelente aliado para mantener una buena visión, cuidar la piel y el cabello.
Tiene muy pocas calorías
Ingredientes
- 500ml de agua
- 1 naranja
- 2 zanahorias
- Un manojo de perejil
- Edulcorante a elección
Preparación
- Lavar las verduras
- Pelar la zanahoria y cortarla
- Cortar el perejil
- Llevar la zanahoria y perejil a la licuadora con el agua
- Exprimir la naranja y juntar con el licuado
- Al retirar se puede colar , depende de cada uno
- Endulzarlo con edulcorante.
Abundante hielo para disfrutarlo muy fresco!
Escrito por:
